くれたけ歯科医院Blog
| 歯科医院で筋肉をほぐす！
歯科医院で筋肉をほぐす！
(2018年3月7日 5:26 PM更新)
筋肉を鍛えるんじゃなくて、筋肉をゆるめる！認知傾向の母を脳神経科に連れて行った時、ドクターが真顔で母に「歩きにくそうですね〜。筋肉を鍛えましょ〜。必ず歩きやすくなりますよ」たしかに筋肉は衰えてます。しかし、細く痩せてしまった母に筋トレを勧めるドクターに疑問を抱き、私なりに必死で勉強した結果、筋肉は、鍛えるんじゃなく、ゆるめてあげるんだ〜ってことに行きつきました。筋肉をゆるめる！あごもゆるめる！ゆるめることでいい事いっぱいの日々です。
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