くれたけ歯科医院Blog
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歯科と整体のコラボ
(2018年11月24日 3:23 PM更新)
顎関節症の患者さん、パソコンやスマートフォンを使うためいつも長い時間前傾姿勢をされているようです。ソファーにもたれかかり腹筋使わず、たるんだ姿勢。食事をするときも〜。顎関節症状が軽くなっても日常の姿勢を改善されないと、また症状は戻ってしまう！？姿勢を意識する日常生活を続けると、心身ともにリフレッシュできる！キーワードは、呼吸、母指球‼︎です。
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