くれたけ歯科医院Blog
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歯科と整体のコラボ
(2018年12月8日 11:51 PM更新)
顎関節症の原因の１つに咀嚼不足がある！？咀嚼するための筋肉が硬くて動きが悪い！！硬い筋肉は、ほぐさねばー。
「そしゃく筋を緩めると身体全体が緩んだ感じです！」喜ばれる患者さんに宿題です。「噛む回数カウントして、まずは30回から〜ね」30回、最近の食事の傾向では、かなりハードル高そうですが〜。トライしてみて下さい！
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