くれたけ歯科医院Blog
| 口臭対策の一助！？
口臭対策の一助！？
(2020年9月4日 3:48 PM更新)
舌を「ら」の位置にする！
舌を上顎につけることで、口に余計な力が入らなくなり、唾液が出やすい状態になり、口臭予防になります。
口臭対策に要チェック
舌クリーナーで舌の表面を傷つけると唾液を溜める細かいヒダ（舌乳頭）をとってしまうため逆効果になります。
スッキリ感のある歯磨き粉やマウスウォッシュを頻繁に使うと唾液成分が濁り、口臭がひどくなることもあります。
コーヒー、紅茶、緑茶のカフェイン作用で、口の中が乾いてしまうことも要注意です。知っているとかなり口臭予防に効果あります。
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