くれたけ歯科医院Blog
| 夜中の食いしばりが緩和！！
夜中の食いしばりが緩和！！
(2024年7月10日 11:36 PM更新)
猫背を気にされてた患者さんに、猫背解消ストレッチを2週間継続していただきました。
お仕事は、一日中パソコン作業。
結果、猫背解消！おまけに夜中の食いしばりしなくなったみたいって！？
「もうストレッチしなくていいですか？」「ストレッチは無理ない範囲で続けてくださいね」
セルフケアが1番です！！
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