くれたけ歯科医院Blog
| アーモンドで噛む力も鍛えられる！？
アーモンドで噛む力も鍛えられる！？
(2024年7月26日 5:10 PM更新)
アーモンドのような硬い食べ物で、噛む力がアップすると誤解されてる方が多いですが、カキーンと硬い食べ物を噛むと歯に衝撃を与え、歯や首の骨までを痛める原因になります。
栄養のために食べられる場合は、必ずスライス、クラッシュして下さい！
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