くれたけ歯科医院Blog
| 口呼吸が続くと姿勢が悪くなる！
口呼吸が続くと姿勢が悪くなる！
(2024年9月6日 4:41 PM更新)
舌が上あごにしっかり密着していると、舌は頭部を支え姿勢を安定させる役割を果たしてくれます。
口呼吸では、舌は下あごに落ち、ブラブラとして頭も安定せず体幹も崩れ姿勢が乱れるというわけです。
「口呼吸と姿勢が関係するんですか？信じれない！」
口呼吸は、顎関節症や食いしばりの原因にもなります。
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