くれたけ歯科医院Blog
| よく噛んでください！
よく噛んでください！
(2010年11月27日 12:08 PM更新)
必ず聞かれるのは、「硬いものってどんなものですか？」
よくかむイコール硬いものを食べる事ではないんです。
噛む回数を増やす工夫をしていただきたいです。
「噛む回数増やすって？」
歯ごたえのある素材を選び、
繊維のある野菜は繊維を残すような切り方をすると噛む回数を増やせます。
「かみごたえ早見表は、冷蔵庫に張り付けてます」
お子さんに噛む習慣をつけるために、お母さん頑張ってます。
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