くれたけ歯科医院Blog
| 寒い時は、身体ガチガチ、食いしばり傾向！？
寒い時は、身体ガチガチ、食いしばり傾向！？
(2022年1月5日 11:16 AM更新)
寒い時は、食いしばりがちになり、頭痛や顎関節症を引き起こしがちです。
セルフケアで乳様突起周辺のツボを持続圧でほぐしましょう！
胸鎖乳突筋、深層に位置する頭板状筋、咀嚼を助ける顎二腹筋を狙ってゆるゆる〜。
まずは、気持ちいい圧で！
前へ：« コロナ禍で歯ぎしり、食いしばりが増加傾向！
次へ：歯の健診は、いつ頃がいい？ »
Blogメニュー
▶Blogトップへ戻る
