くれたけ歯科医院Blog
| マスク生活で増えた頭痛！？
マスク生活で増えた頭痛！？
(2022年6月16日 8:44 AM更新)
マスクの中で、お口ポカーンか食いしばり！？マスクで隠れた口のまわりの筋肉のバランスが崩れることで起こる頭痛が増えています！「顎を小さく小さくちいさーーく左右前後に動かす顎の運動をちょこちょこするようになって、頭痛知らずになりました。」ってうれしい報告❗️顎の運動、小さく小さく本当に小さーーく動かしてみましょう！小さく顎を動かせるようになるまで鏡を見ながらの練習が必要ですね。
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