くれたけ歯科医院Blog
| 歯ぎしりの力は100キロ！？
歯ぎしりの力は100キロ！？
(2022年12月4日 10:14 PM更新)
歯ぎしりで歯がすり減ったり、歯が崩壊するって⁈まさか！って思われがちです。
歯列接触癖は、知覚過敏や顎関節症の原因にもなります。TCH（歯列接触癖）対策って？自分でできる対策は、「歯を離す」や「リラックス」って書いた紙を目につく所に貼って、気づいたら歯を離すこと！歯ぎしり改善体操をすること！こんな事で?って思われる方が多いんですが、まずは対策を！！
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