くれたけ歯科医院Blog
| 唾液のこと、気にして欲しい！
唾液のこと、気にして欲しい！
(2025年4月19日 3:05 PM更新)
唾液は、菌の繁殖を防いだり、活性酸素を抑えたり、口臭を防ぐ働きがあります。（活性酸素は、老化の原因！？）
唾液の分泌量が減ると
①口の中が渇きやすい
②飲みものがないと食事の際、飲み込みにくい
③口臭がする
④口の中の粘膜が傷つきやすい
⑤虫歯が増えた
⑥歯垢かたまりやすい
⑦入れ歯が不安定の状態になることもあります。
舌まわしエクササイズで唾液の分泌量を増やしましょう！
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