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| 正しい姿勢で食べる！

正しい姿勢で食べる！

(2012年7月20日 10:16 AM更新)




食事中にキレイを意識する咀嚼エクササイズ。背筋を伸ばして、基本のかみ方で３０回は、かなりキツいかも〜


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