くれたけ歯科医院Blog
ダラダラ食べは、ダメ！
(2010年8月26日 11:00 AM更新)
「前歯は、さし歯で虫歯になる心配がないから、甘いおやつは奥歯で噛まずに前歯しか使わないんです。」てっきり冗談で言われてるかと思っていたら、真顔。がっくーーん！虫歯予防について、お話しました。「早速実行します！」と買って帰られたものは、リカルデントガム。決してガムを強烈におすすめしたわけではないんですがー。「ガムだけで虫歯予防には、なりませんよー」念を押しました。「歯磨きと正しい食生活と定期検診プラスフッ素やキシリトールの四つの大切さ、わかった」って？次回もう一度お話しますね。
口臭対策
(2010年8月24日 9:03 AM更新)
舌回し運動や口輪筋のストレッチは、口臭対策になります。
朝から「スッキリ！」で口臭外来の紹介がありました。
食いしばり運動やひょっとこ運動って！？
まとめて「ヒィーフーミィー」でいいんですよー。
よくかんでよー
(2010年8月23日 8:03 AM更新)
息子達は、パワフルに夏休みの計画を消化中。
二人のお昼のおかず。
なすびは、ベーコンとチーズでこってり、
オクラ入り卵焼きには、豆腐と鮭も入っていますが、
かなりねばねばです。
噛んでみて下さい！
(2010年8月9日 5:27 PM更新)
ビスコッティをいただきました。
とっても香ばしくて、優しい味がしました。
噛めばかむほど甘味が口に広がる感じです。
かみごたえもバッチリ！
ごちそうさまでした。
杉原先生ありがとうございました
(2010年8月8日 7:53 PM更新)
広島の杉原歯科医院にお邪魔しました。
院内をウロウロ見学させていただきました。
八十二歳の大先生が診療されてるんですねー感激しました。
今度は、くれたけ歯科医院に遊びに来て下さい。
ピカピカの歯ブラシ看板、すごーーい。
エレベーターすごーい。
同じウサギの歯医者さん！
ジメジメでカビに要注意！
(2010年7月28日 2:20 PM更新)
歯ブラシの毛先、広がっていませんか？
毛先広がってませんが、よーく見るとカビ発生！
歯ブラシに無頓着になっていませんか？
大事な歯と歯茎を守るための歯ブラシは、
一月に一本のペースで交換しましょう。
前歯がガサガサ、口の渇きで困ってます
(2010年7月24日 12:46 AM更新)
「口の渇き」について、一日必ずどなたかに説明しています。
薬の副作用の事、ストレスが唾液に影響したり、
唾液がホルモンに調節されている事等。
例外なく「へぇー」って感心されます。
梅干しの話をしながら、
ジュワジュワーと唾液が出るのを実感されたＭさんは、
「下の前歯の表側を舌でなめたことがない」って。
今日から歯肉マッサージと舌運動をセットで日課にされるそうです。
次回の来院が楽しみです。
つまようじとは、ちがいます
(2010年7月23日 12:13 PM更新)
詰まっているものを取り除く目的なら、
つまようじだけで十分です。
歯間ブラシは歯と歯の間、
歯肉に付着した汚れを落とすためのものだと意識して使いましょう。
毛先の乱れた歯間ブラシは、
プラークが落ちにくくなったり、歯や歯肉を傷める恐れがあります。
毛がゴワゴワしたものは、取り替えてください。
歯間ブラシの使い方
( 10:07 AM更新)
見えないから雰囲気で突っ込んで、
歯肉に傷をつけてしまうことがあります。
ワイヤーの先端を歯肉の方に決して向けないでください。
「勘で突っ込んで、血がでるから余計意地になって突っ込んでました。」
真面目な性格の方に限ってこのように言われることが多いような気がします。
やっぱり気持ちがいい！
(2010年7月18日 1:00 AM更新)
歯肉マッサージを説明すると必ず
「人にしてもらうと気持ちいいのよねー」って言われます。
「私が通ってる歯医者さんは、
すごい気持ちがいいマッサージを教えてくれるのー」
「私が行ってるとこも衛生士さんが
すごい気持ちいい歯肉マッサージを教えてくれるから、
ちょっと遠いけど通ってるのー、ブラッシングも上手よー」
「遠いの？私もー」って会話していて途中で
お互い同じ歯科医院に通ってることがわかり、大感激！
されたそうです。
「最近、会うたび歯肉マッサージの話になりますー」って、
いい傾向ですねー。
ホントとてもうれしいです！
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