くれたけ歯科医院Blog

虫歯予防のよつ葉のクローバー

(2010年9月17日 4:41 PM更新)



新米お母さんに、虫歯予防についてお話しました。「うちの子甘いお菓子が大好きなんですよー。フッ素は何歳からですか?」フッ素やキシリトールで完全に虫歯予防できるわけではありません。「おやつの管理してくださいね」「お菓子があるところを覚えてて、あげないとかんしゃくおこすので、ついついお菓子あげてしまうんです」子育ての経験から、少々アドバイスさせていただきました。「あれから少しかんしゃく起こさなくなりました。ありがとうございます。」というお礼メール。「子育てにキリキリしすぎていたみたいです」って。私もキリキリしてたかも〜。今は何となくいい思い出?


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お父さんお願いします。

( 4:17 PM更新)



小学生の歯肉の黒ずみと家族の喫煙が関係あるらしい!?この記事を見て、ご主人に禁煙のお願いをした患者さん「歯医者さんに、えらいこと教えられたなーって言われたけど、息子のために禁煙言い続けます」って。私も応援します!


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日々の努力です

(2010年9月14日 12:01 PM更新)



「筋肉信じてますから!」バシッと決まりましたね。唾液の大切さ、日々痛感しています。口元トレーニングは、即効果あるので説得力あります。


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口元すっきり!NHK

( 11:39 AM更新)



ハートのワンピースかわいいですね。きれいな食べ方と姿勢、一日一食意識しましょう。


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よくかんでよー

(2010年8月31日 12:29 AM更新)



しょうがが苦手な男性陣、しょうが大好きな私。
「もっと大きめに切ってあったら除けるのになー」とぽつり。
せん切りにシブシブ?
ケチャップに一滴らー油を落とした味付けにはまってます。


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また挫折です。

(2010年8月26日 11:11 AM更新)



患者さん、禁煙41日目、ちょっとの誘惑に流されましたーとは残念!
禁煙72時間でニコチンが身体から完全に抜け、
4週間で禁煙のストレスとおさらば?!
やっぱり?マークですよねー。


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ダラダラ食べは、ダメ!

( 11:00 AM更新)



「前歯は、さし歯で虫歯になる心配がないから、甘いおやつは奥歯で噛まずに前歯しか使わないんです。」てっきり冗談で言われてるかと思っていたら、真顔。がっくーーん!虫歯予防について、お話しました。「早速実行します!」と買って帰られたものは、リカルデントガム。決してガムを強烈におすすめしたわけではないんですがー。「ガムだけで虫歯予防には、なりませんよー」念を押しました。「歯磨きと正しい食生活と定期検診プラスフッ素やキシリトールの四つの大切さ、わかった」って?次回もう一度お話しますね。


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口臭対策

(2010年8月24日 9:03 AM更新)



舌回し運動や口輪筋のストレッチは、口臭対策になります。
朝から「スッキリ!」で口臭外来の紹介がありました。
食いしばり運動やひょっとこ運動って!?
まとめて「ヒィーフーミィー」でいいんですよー。


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よくかんでよー

(2010年8月23日 8:03 AM更新)



息子達は、パワフルに夏休みの計画を消化中。
二人のお昼のおかず。
なすびは、ベーコンとチーズでこってり、
オクラ入り卵焼きには、豆腐と鮭も入っていますが、
かなりねばねばです。


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噛んでみて下さい!

(2010年8月9日 5:27 PM更新)



ビスコッティをいただきました。
とっても香ばしくて、優しい味がしました。
噛めばかむほど甘味が口に広がる感じです。
かみごたえもバッチリ!
ごちそうさまでした。


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