くれたけ歯科医院Blog
キシリトールの効果
(2014年9月26日 12:00 PM更新)
キシリトールのガムをかむだけで、虫歯にならない、歯磨きしなくていい？「どこからの情報ですか？」「そうじゃないんですか？」そうじゃないですよ！しかも甘味料の何パーセント がキシリトールなのか？も気にしてみましょう。
ほうれん草注意！？
(2014年9月24日 6:45 PM更新)
着色補助食品とは、コーヒーなど着色食品の色をより歯につきやすくするもので、ほうれん草、バナナ、さつまいもなどがあります。「コーヒーとほうれん草ってよく一緒に食べますか？」なかなかない組み合わせかも？
歯茎のメタボ？
(2014年9月22日 6:04 PM更新)
「歯茎腫れてますねー」って言うと「メタボですか？」って返されました。メタボではないですが、この絵は、患者さんの歯茎の腫れ方に似てて〜。レーザーで腫れをおさえました。
舌の奥に変な出来物が〜
(2014年9月20日 4:36 PM更新)
心配顔の患者さんの指さされたものは、「有郭乳頭」鏡でたまたま喉の奥を見て、悪いものかもと心配される方が多いです。「心配ないですよー。正常なもので、誰にでもあります」って言うと、にっこり安心されたようです。
ペットボトル筋トレ
(2014年9月16日 5:51 PM更新)
口唇まわりの筋肉の動きだけではなく腹圧を高めた状態をつくることもしっかり理解された患者さん、「できるようになりました〜」って。「いい表情になってきましたねー」「続けます！」っていい笑顔。
夕方になったらあごが痛い！？
(2014年9月13日 5:44 PM更新)
いろいろ質問していくと、やはりＴＣＨ！「歯牙接触癖が筋肉を緊張させ、顎関節に影響を与えるんですか？」半信半疑の患者さんも納得され「痛みの原因がわかってホットしました」ってにっこり。「気をつけてみます」ＴＣＨが本当に多く、待合室の掲示物が一枚増えました。ＴＣＨ注意！
ペットボトルエクササイズ
(2014年9月10日 6:49 PM更新)
久しぶりにペットボトルエクササイズしてみました。１週間自宅でエクササイズされて、マイペットボトル持参で来られた患者さん「上手くできないんです！」かれこれ６年ぶり、ぶっつけ本番してみましたが、見事にペットボトルはぺちゃんこ。口輪筋と肺活量は、依然として健在。「エー−。私できません」って弱気な患者さんに、宝田先生直伝「はい、肛門しめてーー」って声かけしたら、「要領つかめました！」ってにっこり。来週もエクササイズチェック予定です。
歯がしみます！
(2014年9月8日 8:29 PM更新)
「アイスクリームを食べると、歯がしみます。アイスクリームだけで、それ以外では、全然しみません」「アイスクリームだけですか？」「アイスクリームだけなので気にしないでいいですか？」「私なら、アイスクリームは食べませんが、食べないわけにはいかないんでしょ？」「食べないわけにはいかないんです」「ならば、なんとかいたしましょう！」マル秘テクニック！？一ヶ月後、ほぼ完治されたようです。「でも私、アイスクリーム中毒なんですよー」再発の可能性大！コーラもアイスクリームも中毒とか言ってないで、やめましょうよ。我慢すればイラつく？一筋縄ではいかないようです。
コーラがやめられない！？
(2014年9月6日 4:53 PM更新)
「コーラを飲まないとイライラしてストレスがたまるんです」「コーラに含まれる砂糖の量、すごいんですよ」「知ってます。でもやめれません」まるで覚醒剤中毒者みたい〜。「毎日歯磨きしっかりしますから〜」「いやいや歯磨きの問題じゃなくて、やめる努力していきましょう」脱コーラ、なかなか手強い！
筋肉の話で盛上がり！？
(2014年9月5日 6:50 PM更新)
今日も診療室で、頬の筋肉や口のまわりの筋肉についてお話しました。来週は、久しぶりにペットボトル筋トレを患者さんと一緒にする約束をしました。ポコポコすごい音させて筋トレ！「いつもいろいろな情報ありがとうございます」って喜ばれてましたが、私のほうが楽しませていただいてます。宝田先生の本はわかりやすくてお薦め！
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